Hvað er eyrnasuð

Eyrnasuð er skynjun hávaða eða eyrnasuð. Algengt vandamál, eyrnasuð hefur áhrif á um það bil 15 til 20 prósent fólks. Eyrnasuð er ekki ástand sjálft - það er einkenni undirliggjandi ástands, svo sem aldurstengd heyrnarskerðing, eyrnaskaði eða blóðrásartruflanir.

Þótt erfiður sé, er eyrnasuð venjulega ekki merki um eitthvað alvarlegt. Þó að það geti versnað með aldrinum getur eyrnasuð batnað fyrir marga hjá meðferðinni. Meðferð við greindan undirliggjandi orsök hjálpar stundum. Aðrar meðferðir draga úr eða gríma hávaða og gera eyrnasuð minna áberandi.

Einkenni

Eyrnasuð felur í sér tilfinningu um heyrnhljóð þegar ekkert ytra hljóð er til staðar. Einkenni eyrnasuðs geta verið þessar tegundir af fantómæðum í eyrunum:

  • Hringit
  • Suðrandi
  • Öskrandi
  • Smellt
  • Blæs
  • Humming

Fantómuhljóðin geta verið breytileg á tónhæðinni frá lágum öskra upp í háa öskju og þú gætir heyrt það í einu eða báðum eyrum. Í sumum tilvikum getur hljóðið verið svo hátt að það getur truflað getu þína til að einbeita sér eða heyra ytri hljóð. Eyrnasuð getur verið til staðar allan tímann, eða það getur komið og farið.

Til eru tvenns konar eyrnasuð.

  • Huglægur eyrnasuð er eyrnasuð aðeins þú heyrir. Þetta er algengasta tegund eyrnasuðs. Það getur stafað af eyrnatruflunum í ytra, miðju eða innra eyra. Það getur einnig stafað af vandamálum í heyrn (heyrnartaugum) eða þeim hluta heilans sem túlkar taugaboð sem hljóð (heyrnarleiðir).
  • Hlutlæg eyrnasuð er eyrnasuð sem læknirinn þinn heyrir þegar hann eða hún fer í skoðun. Þessi sjaldgæfa eyrnasuð getur orsakast af vandamáli í æðum, ástandi í miðeyrabeini eða vöðvasamdrætti.

Hvenær á að sjá lækni

Ef þú ert með eyrnasuð sem angrar þig, leitaðu þá til læknisins.

Pantaðu tíma til að sjá lækninn þinn ef:

  • Þú færð eyrnasuð eftir sýkingu í efri öndunarvegi, svo sem kvef, og eyrnasuð batnar ekki innan viku

Leitaðu til læknisins eins fljótt og auðið er ef:

  • Þú ert með eyrnasuð sem kemur fram skyndilega eða án augljósrar orsök
  • Þú ert með heyrnarskerðingu eða sundl með eyrnasuð

Orsakir

Ýmis heilsufar geta valdið eða versnað eyrnasuð. Í mörgum tilvikum er aldrei fundið nákvæm orsök.

Algeng orsök eyrnasuðs er skemmdir á innri eyrufrumum. Örlítil, viðkvæm hár í innra eyra hreyfast miðað við þrýsting hljóðbylgjna. Þetta kallar frumur til að gefa frá sér rafmerki um taug frá eyranu (heyrnartug) til heilans. Heilinn þinn túlkar þessi merki sem hljóð. Ef hárið í innra eyra er bogið eða brotið geta þau „lekið“ handahófi rafmagnshvata til heilans og valdið eyrnasuð.

Aðrar orsakir eyrnasuðs eru önnur eyravandamál, langvarandi heilsufar og meiðsli eða ástand sem hefur áhrif á taugar í eyranu eða heyrnarmiðstöðinni í heila þínum.

Algengar orsakir eyrnasuðs

Hjá mörgum stafar eyrnasuð af einum af þessum aðstæðum:

  • Aldurstengt heyrnartap. Hjá mörgum versnar heyrnin með aldrinum, byrjar venjulega um 60 ára aldur. Heyrnarskerðing getur valdið eyrnasuð. Læknisfræðilegur hugtak fyrir heyrnarskerð af þessu tagi er presbycusis.
  • Útsetning fyrir miklum hávaða. Hávær hljóð, svo sem frá þungum búnaði, keðjusögum og skotvopnum, eru algengar upptök heyrnataps sem tengjast hávaða. Færanleg tónlistartæki, svo sem MP3 spilari eða iPod, geta einnig valdið hljóðtengdu heyrnartapi ef það er spilað hátt í langan tíma. Eyrnasuð sem orsakast af skammtímaváhrifum, svo sem að mæta á hávær tónleika, hverfur venjulega; bæði skamm- og langtíma útsetning fyrir háu hljóði getur valdið varanlegu tjóni.
  • Earwax stífla. Earwax verndar eyra skurðinn með því að veiða óhreinindi og hægja á vexti baktería. Þegar of mikið eyravax safnast saman verður það of erfitt að þvo sig burtu á náttúrulegan hátt, sem veldur heyrnartapi eða ertingu í hljóðhimnu, sem getur leitt til eyrnasuðs.
  • Breytingar í eyrum. Stífnun beina í miðeyra (beinfrumukrabbamein) getur haft áhrif á heyrn þína og valdið eyrnasuð. Þetta ástand, sem stafar af óeðlilegum beinvöxt, hefur tilhneigingu til að hlaupa í fjölskyldum.

Aðrar orsakir eyrnasuðs

Sumar orsakir eyrnasuðs eru sjaldgæfari, þar á meðal:

  • Meniere-sjúkdómur. Eyrnasuð getur verið snemma vísbending um Meniere-sjúkdóminn, truflun á innra eyra sem getur stafað af óeðlilegum vökvaþrýstingi í innra eyra.
  • TMJ kvillar. Vandamál með tímabundið og samskeytt lið, lið á hvorri hlið höfuðsins fyrir framan eyrun, þar sem neðri kjálkabein þín hittir höfuðkúpu þína, getur valdið eyrnasuð.
  • Höfuðáverkar eða hálsmeiðsli. Áverka á höfði eða hálsi getur haft áhrif á innra eyrað, heyrnartaugar eða heilastarfsemi tengd heyrn. Slík meiðsli valda yfirleitt eyrnasuð í eyranu.
  • Acoustic neuroma. Þetta krabbamein (góðkynja) æxli þróast á háls taugnum sem liggur frá heila þínum að innra eyra og stjórnar jafnvægi og heyrn. Einnig kallað vestibular schwannoma, þetta ástand veldur venjulega eyrnasuð.
  • Vanstarfsemi slitgigtar. Í þessu ástandi er túpan í eyranu sem tengir miðeyra við efri hálsinn áfram stækkuð allan tímann, sem getur valdið því að eyrun þín er full. Tap af umtalsverðu magni af þyngd, meðgöngu og geislameðferð getur stundum valdið þessari tegund vanstarfsemi.
  • Vöðvakrampar í innra eyra. Vöðvar í innra eyra geta aukist (krampar), sem getur leitt til eyrnasuðs, heyrnartaps og tilfinningar um fyllingu í eyrað. Þetta gerist stundum af engri skýringar, en getur einnig stafað af taugasjúkdómum, þar með talið MS.

Sjúkdómar í æðum tengdir eyrnasuð

Í mjög sjaldgæfum tilvikum stafar eyrnasuð af völdum æðasjúkdóms. Þessi tegund af eyrnasuð kallast pulsatile eyrnasuð. Orsakir eru:

  • Æðakölkun. Með aldrinum og uppsöfnun kólesteróls og annarra útfalla missa helstu æðar nálægt miðja og innra eyra einhverju mýktinni - getu til að sveigja eða stækka lítillega með hverju hjartslætti. Það veldur því að blóðflæði verður öflugri, sem gerir það eyrað auðveldara að greina slögin. Þú getur almennt heyrt þessa tegund eyrnasuðs í báðum eyrum.
  • Æxli í höfði og hálsi. Æxli sem þrýstir á æðar í höfði eða hálsi (æðaæxli í æðum) getur valdið eyrnasuð og öðrum einkennum.
  • Hár blóðþrýstingur. Háþrýstingur og þættir sem auka blóðþrýsting, svo sem streitu, áfengi og koffein, geta gert eyrnasuð meira áberandi.
  • Órólegur blóðflæði. Þrenging eða kinking í hálsæðaræðum (hálsslagæð) eða bláæð í hálsinum (húðæð) getur valdið ókyrrð, óreglulegu blóðflæði, sem getur leitt til eyrnasuðs.
  • Vansköpun háræðanna. Aðstæður sem kallast slagæðabreyting (AVM), óeðlilegar tengingar milli slagæða og æðar geta valdið eyrnasuð. Þessi tegund eyrnasuðs kemur venjulega aðeins í eitt eyrað.

Lyf sem geta valdið eyrnasuð

Fjöldi lyfja geta valdið eða versnað eyrnasuð. Almennt, því hærri sem skammtur þessara lyfja er, því verri verður eyrnasuð. Oft hverfur óæskilegur hávaði þegar þú hættir að nota þessi lyf. Lyf sem vitað er að valda eða versna eyrnasuð fela í sér:

  • Sýklalyf, þ.mt pólýmýxín B, erýtrómýcín, vankomýsín (Vancouverocin HCL, Firvanq) og neómýsín
  • Krabbameinslyf, þ.mt metótrexat (Trexall) og cisplatín
  • Vatnspillur (þvagræsilyf), eins og bumetaníð (Bumex), etakrínsýra (Edecrin) eða furosemid (Lasix)
  • Kínínlyf notað við malaríu eða öðrum heilsufarslegum aðstæðum
  • Ákveðin þunglyndislyf, sem getur versnað eyrnasuð
  • Aspirín tekin í sjaldgæfum stórum skömmtum (venjulega 12 eða fleiri á dag)

Að auki, sum náttúrulyf geta valdið eyrnasuð, eins og nikótín og koffein.

Áhættuþættir

Hver sem er getur fundið fyrir eyrnasuð en þessir þættir geta aukið áhættu þína:

  • Hávær útsetning. Langvarandi útsetning fyrir mikilli hávaða getur skemmt örsmáu skynjunarhárfrumurnar í eyranu sem senda hljóð til heilans. Fólk sem vinnur í hávaðasömu umhverfi - svo sem verksmiðju- og byggingarstarfsmönnum, tónlistarmönnum og hermönnum - er sérstaklega í hættu.
  • Aldur. Þegar þú eldist minnkar fjöldi starfandi taugatrefja í eyrunum og getur valdið heyrnarvandamálum sem oft tengjast eyrnasuð.
  • Kynlíf. Karlar eru líklegri til að fá eyrnasuð.
  • Reykingar bannaðar. Reykingamenn eru í meiri hættu á að fá eyrnasuð.
  • Hjarta vandamál. Aðstæður sem hafa áhrif á blóðflæði þitt, svo sem háan blóðþrýsting eða þrengdar slagæðar (æðakölkun), geta aukið hættu á eyrnasuð.

Fylgikvillar

Eyrnasuð getur haft veruleg áhrif á lífsgæði. Þó að það hafi áhrif á fólk á annan hátt, ef þú ert með eyrnasuð, gætir þú einnig fundið fyrir:

  • Þreyta
  • Streita
  • Svefnvandamál
  • Erfiðleikar við einbeitingu
  • Minni vandamál
  • Þunglyndi
  • Kvíði og pirringur

Að meðhöndla þessar tengdu aðstæður geta ekki haft bein áhrif á eyrnasuð en það getur hjálpað þér að líða betur.

Forvarnir

Í mörgum tilvikum er eyrnasuð afleiðing af einhverju sem ekki er hægt að koma í veg fyrir. Sumar varúðarráðstafanir geta þó komið í veg fyrir ákveðnar tegundir eyrnasuð.

  • Notaðu heyrnarvörn. Með tímanum getur útsetning fyrir háum hljóðum skemmt taugar í eyrum og valdið heyrnarskerðingu og eyrnasuð. Ef þú notar keðjusög, ert tónlistarmaður, vinnur í iðnaði sem notar háværar vélar eða notar skotvopn (sérstaklega skammbyssur eða haglabyssur), skaltu alltaf nota heyrnarhlífar fyrir eyra.
  • Slökkvið á hljóðstyrknum. Langvarandi útsetning fyrir magnaðri tónlist án eyrnavarna eða að hlusta á tónlist við mjög mikið hljóðstyrk í gegnum heyrnartól getur valdið heyrnarskerðingu og eyrnasuð.
  • Gættu hjarta- og æðasjúkdóms þíns. Regluleg hreyfing, að borða rétt og gera aðrar ráðstafanir til að halda æðum þínum heilbrigðum getur hjálpað til við að koma í veg fyrir eyrnasuð tengd sjúkdómum í æðum.

Greining

Læknirinn mun skoða eyrun, höfuð og háls til að leita að hugsanlegum orsökum eyrnasuðs. Prófin innihalda:

  • Heyrnarpróf (hljóðfræðilegt). Sem hluti af prófinu munt þú sitja í hljóðeinangruðu herbergi með heyrnartól þar sem spiluð verða sérstök hljóð í eitt eyra í einu. Þú gefur til kynna hvenær þú heyrir hljóðið og niðurstöður þínar eru bornar saman við niðurstöður sem eru taldar eðlilegar fyrir aldur þinn. Þetta getur hjálpað til við að útiloka eða greina hugsanlegar orsakir eyrnasuð.
  • Samtök. Læknirinn þinn gæti beðið þig um að hreyfa augun, klemma kjálkann eða hreyfa háls, handleggi og fætur. Ef eyrnasuð breytist eða versnar, getur það hjálpað til við að bera kennsl á undirliggjandi röskun sem þarfnast meðferðar.
  • Hugsanlegar prófanir. Það fer eftir grun um orsök eyrnasuðs þíns, þú gætir þurft myndgreiningarpróf eins og CT eða MRI skannar.

Hljóðin sem þú heyrir geta hjálpað lækninum að greina hugsanlega undirliggjandi orsök.

  • Með því að smella. Vöðvasamdrættir í og ​​við eyrað þitt geta valdið skörpum smellihljóðum sem þú heyrir í springum. Þeir geta varað frá nokkrum sekúndum í nokkrar mínútur.
  • Rush eða humming. Þessar hljóðsveiflur eru venjulega æðar að uppruna og þú gætir tekið eftir þeim þegar þú æfir eða skiptir um stöðu, svo sem þegar þú leggst niður eða stendur upp.
  • Hjartsláttur. Vandamál í æðum, svo sem háum blóðþrýstingi, slagæðagúlp eða æxli og stífla á eyrnagöng eða eustachian túpu geta magnað hljóð hjartsláttar í eyrunum (pulsatile eyrnasuð).
  • Lítilsháttar hringingar. Aðstæður sem geta valdið lágum hringjum í öðru eyranu eru meðal annars Meniere-sjúkdómurinn. Eyrnasuð getur orðið mjög hávær fyrir árás á svima - tilfinning um að þú eða umhverfi þitt snúist eða hreyfist.
  • Háhljóðhringur. Útsetning fyrir mjög miklum hávaða eða höggi í eyra getur valdið hárri hringingu eða suð sem venjulega hverfur eftir nokkrar klukkustundir. Hins vegar, ef einnig er heyrnarskerðing á, getur eyrnasuð verið varanleg. Langvarandi hávaðaáhrif, aldurstengd heyrnarskerðing eða lyf geta valdið samfelldri, hástemmdri hringingu í báðum eyrum. Hljóðtaugakvilla getur valdið samfelldri, hástemmdri hringingu í öðru eyrað.
  • Önnur hljóð. Stíf bein í eyranu (otosclerosis) getur valdið lágstemmdum eyrnasuð sem getur verið samfelld eða gæti komið og farið. Earwax, aðskotahlutir eða hár í eyra skurðinum geta nuddað sig á hljóðhimnu og valdið margvíslegum hljóðum.

Í mörgum tilvikum er orsök eyrnasuðs aldrei fundin. Læknirinn þinn getur rætt við þig skref sem þú getur tekið til að draga úr alvarleika eyrnasuðsins eða til að hjálpa þér að takast betur á við hávaðann.

Meðferð

Að meðhöndla undirliggjandi heilsufar

Til að meðhöndla eyrnasuð mun læknirinn fyrst reyna að bera kennsl á undirliggjandi, meðferðarhæft ástand sem getur tengst einkennunum. Ef eyrnasuð stafar af heilsufarsástandi gæti læknirinn hugsanlega gert ráðstafanir sem gætu dregið úr hávaða. Sem dæmi má nefna:

  • Eyru úr eyravaxi. Ef þú fjarlægir höggvaxið eyx getur það dregið úr einkennum eyrnasuðs.
  • Að meðhöndla ástand æðar. Undirliggjandi æðasjúkdómar geta þurft lyf, skurðaðgerð eða aðra meðferð til að takast á við vandamálið.
  • Að breyta lyfjunum þínum. Ef lyf sem þú tekur virðist vera orsök eyrnasuðs, gæti læknirinn mælt með því að hætta eða draga úr lyfinu eða skipta yfir í annað lyf.

Hávaða kúgun

Í sumum tilfellum getur hvítur hávaði hjálpað til við að bæla niður hljóðið svo það sé minna truflandi. Læknirinn þinn gæti stungið upp á því að nota rafrænt tæki til að bæla niður hávaða. Tæki fela í sér:

  • Hvítar hávaða vélar. Þessi tæki, sem framleiða herma umhverfishljóð eins og fallandi rigningu eða hafsbylgjur, eru oft áhrifarík meðferð gegn eyrnasuð. Þú gætir viljað prófa hvítan hávaða vél með koddahátalara til að hjálpa þér að sofa. Aðdáendur, rakatæki, rakakrem og loft hárnæring í svefnherberginu geta einnig hjálpað til við að hylja innri hávaða á nóttunni.
  • Heyrnartæki. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt ef þú ert með heyrnarvandamál og eyrnasuð.
  • Grímubúnaður. Slitið í eyranu og svipað og heyrnartæki, þessi tæki framleiða stöðugt, lítið stig hvítan hávaða sem bælir einkenni eyrnasuðs.
  • Endurmenntun eyrnasuðs. Þynjanlegur búnaður skilar af sér forritaðri tónmúsík til að dulka sérstakar tíðnir eyrnasuðsins sem þú upplifir. Með tímanum getur þessi tækni vanist þér eyrnasuð og þannig hjálpað þér að einbeita þér ekki að því. Ráðgjöf er oft hluti af endurmenntun eyrnasuðs.

Lyfjameðferð

Lyf geta ekki læknað eyrnasuð, en í sumum tilfellum geta þau hjálpað til við að draga úr alvarleika einkenna eða fylgikvilla. Möguleg lyf fela í sér eftirfarandi:

  • Þríhringlaga þunglyndislyf, svo sem amitriptyline og nortriptyline, hafa verið notaðir með nokkrum árangri. Hins vegar eru þessi lyf venjulega aðeins notuð við alvarlegum eyrnasuð, þar sem þau geta valdið erfiðar aukaverkanir, þ.mt munnþurrkur, þokusýn, hægðatregða og hjartavandamál.
  • Alprazólam (Xanax) getur hjálpað til við að draga úr einkennum eyrnasuðs, en aukaverkanir geta falið í sér syfju og ógleði. Það getur líka orðið venjubundið.

Lífstíll og heima úrræði

Oft er ekki hægt að meðhöndla eyrnasuð. Sumt fólk venst það þó og tekur minna eftir því en það gerði í fyrstu. Hjá mörgum gera ákveðnar aðlaganir einkennin minna truflandi. Þessi ráð geta hjálpað:

  • Forðist hugsanleg ertandi lyf. Draga úr váhrifum þínum á hlutum sem geta versnað eyrnasuð. Algeng dæmi eru hávaði, koffein og nikótín.
  • Hylja hávaða. Í rólegu umhverfi getur aðdáandi, mjúk tónlist eða hljóðstyrkur útvarpsstöðva hjálpað til við að dulka hávaða frá eyrnasuð.
  • Stjórna streitu. Streita getur valdið eyrnasuð. Streita stjórnun, hvort sem það er með slökunarmeðferð, biofeedback eða hreyfingu, getur veitt léttir.
  • Draga úr áfengisneyslu þinni. Áfengi eykur kraft blóðsins með því að þenja út æðar þínar, sem veldur meiri blóðflæði, sérstaklega á innra eyra svæðinu.

Náttúrulyf

Fátt bendir til þess að aðrar lyfjameðferðir virki við eyrnasuð. Hins vegar eru nokkrar aðrar meðferðir sem reynt hefur verið að fá eyrnasuð:

  • Nálastungur
  • dáleiðsla
  • Ginkgo biloba
  • Melatónín
  • Sink viðbót
  • B-vítamín

Taugamótun með segulómun örvandi (TMS) er sársaukalaus, ekki innrásarmeðferð sem hefur tekist að draga úr einkennum eyrnasuðs hjá sumum. Eins og er er TMS notað oftar í Evrópu og í sumum rannsóknum í Bandaríkjunum. Enn er að ákvarða hvaða sjúklingar gætu haft gagn af slíkum meðferðum.

Viðbrögð og stuðningur

Eyrnasuð batnar ekki alltaf eða fer alveg í meðferð. Hér eru nokkrar tillögur sem hjálpa þér að takast á við:

  • Ráðgjöf. Læknisfræðingur eða sálfræðingur með löggildingu getur hjálpað þér að læra bjargráðartækni til að gera einkenni eyrnasuðs minna. Ráðgjöf getur einnig hjálpað við önnur vandamál sem oft eru tengd við eyrnasuð, þar með talið kvíða og þunglyndi.
  • Stuðningshópar. Að deila reynslu þinni með öðrum sem eru með eyrnasuð getur verið gagnlegt. Það eru eyrnasuðshópar sem hittast persónulega, svo og internetþing. Til að tryggja að upplýsingarnar sem þú færð í hópnum séu réttar er best að velja hóp sem læknir, hljóðfræðingur eða annar hæfur heilbrigðisstarfsmaður aðstoðar.
  • Menntun. Að læra eins mikið og þú getur um eyrnasuð og leiðir til að létta einkenni geta hjálpað. Og bara að skilja eyrnasuð betur gerir það minna þreytandi fyrir sumt fólk.

Undirbúningur fyrir tíma þinn

Vertu tilbúinn að segja lækninum frá:

  • Einkenni þín
  • Sjúkrasaga þín, þar með talin önnur heilsufar sem þú ert með, svo sem heyrnartap, háan blóðþrýsting eða stíflaða slagæða (æðakölkun)
  • Öll lyf sem þú tekur, þ.mt náttúrulyf

Við hverju má búast við lækninum

Læknirinn þinn mun líklega spyrja þig nokkurra spurninga, þar á meðal:

  • Hvenær byrjaðir þú að upplifa einkenni?
  • Hvernig hljómar hávaði sem þú heyrir?
  • Heyrirðu það í einni eða báðum eyrum?
  • Hefur hljóðið sem þú heyrir verið stöðugt eða kemur það og fer?
  • Hversu mikill er hávaði?
  • Hversu mikið trufla hávaðinn þig?
  • Hvað, ef eitthvað, virðist bæta einkennin þín?
  • Hvað, ef eitthvað, virðist versna einkennin þín?
  • Hefurðu orðið fyrir mikilli hávaða?
  • Hefur þú fengið eyrnasjúkdóm eða höfuðáverka?

Eftir að þú hefur verið greindur með eyrnasuð, gætir þú þurft að leita til eyrna-, nef- og hálslæknis (eyrnabólga). Þú gætir líka þurft að vinna með heyrnarsérfræðingi (heyrnarfræðingi).